A psicologia
Ao sentir um desses sintomas procure ajuda :)
Tristeza persistente;
Sentimento Exagerado de Culpa;
Depressão;
Transtorno de Humor;
Pensamento suicida;
Baixa autoestima;
Insegurança;
Situações de perda ou de muita dor (luto, ruptura afetiva, separação, etc.).
Atitude e hábitos que gerem sofrimento, como, por exemplo, automutilação ;
Medos de enfrentar situações conflituosas, de errar e de estar entre outras pessoas;
Por que procurar ajuda?
O atendimento psicológico tem a finalidade de ajudar e trabalhar em todas as questões emocionais: comportamentais, relacionamento, carreira, profissão,
família, casamento, timidez, ansiedade, depressão e
questões psiquiátricas ou existenciais.
Procurar ajuda psicológica é a oportunidade que se dá para olhar de frente seus problemas e as dificuldades
causadoras de sofrimento. É aprender a melhor maneira
de lidar com elas, se fortalecer, desenvolver potenciais e
se autoconhecer.
O Psicólogo em seu trabalho, busca compreender o comportamento e o pensamento do indivíduo que possuem algum tipo de problema ou distúrbio psicológico. São utilizados métodos e técnicas específicas da área e o
objetivo é a melhoria da saúde mental, para que este possa ter uma boa qualidade de vida.
Em psicoterapia você tem um espaço para expor e
trabalhar as emoções que estão afetando a sua forma de viver. Nesse espaço você pode apresentar-se sem medo
da crítica social, de agradar ou desagradar alguém, enxergando-se como realmente é. Aprendendo a lidar com
as angústias, eliminando-as ou tornando-as suportáveis.
Em psicoterapia você entende qual a origem de suas
questões emocionais, suas dificuldades de relacionamento, dificuldade de dizer os "nãos“ e colocar limites para si e para outro.
O atendimento consiste em sessões individuais ou grupais, com duração de 50 minutos, uma ou duas vezes por
semana, em horário acertado entre o psicoterapeuta e
cliente.
Perfeccionismo;
Dificuldade em dizer “não”;
Histeria;
Agressividade;
Dificuldade na Infância;
Síndrome do Pânico;
Dificuldade de Relacionamento;
Dificuldade no autocontrole;
Medos irracionais de dirigir, animais, sair de casa, etc;
TDAH (Transtornos Déficit
de Atenção/Hiperatividade);
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TOC (Transtornos Obsessivo Compulsivo) e Traumas;
Dificuldade de tomar decisões;
Ansiedade, Fobias e Stress;
Medo de falar em público;